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如何在打羽毛球的时候用“洪荒之力”!!!
发布于:2019-11-29 16:21:11   浏览:1

  其动作界于上面两者之间,所发力量要比捻动大而比屈指发力小,是捻动发力与屈指发力的结合。

  把手掌平放,让手背朝上的动作即为内旋;从手背转到手心即为外旋,此技术很重要。应用:此动作多用于高远球、平高球、杀球、抽球等动作的发力。

  手臂上举伸直,然后沉肘,使球拍向前下方运动。应用:多用于击球点较低时击球,属于被动击球。

  “立腕”指的是手腕在拇指的方向稍稍立起来。这是为了能够大力击球而采取的姿势,而不是常见的伸直手臂。高球、杀球一般都是立腕打球,这样爆发力更强,因为此时回环半径增大,拍的线速度增大,球速更快。返回搜狐,查看更多